Author Archive

Read full story «Zawody “Pierwszy Krok w Judo UKJ 225” 22.11.2025»

Zawody “Pierwszy Krok w Judo UKJ 225” 22.11.2025

Zapisy u trenerów do dnia 19.11.2025 Harmonogram zawodów: 7:50 otwarcie rejestracji w biurze zawodów ( przyjmowanie opłat, wypełnienie zgłoszeń – podajemy dane zawodnika: imię i nazwisko, rocznik, nr szkoły, nazwisko trenera prowadzącego i udajemy się na wagę ze zgłoszeniem i legitymacją). 8:00 – 8:40 waga dziewcząt i chłopców z rocznika 2017, 2018, 2019 8:40 – 9:10 – rozgrzewka/pokaz judo 9:10 – przedstawienie kadry UKJ 225 9:00 – losowanie (tworzymy grupy […]

Read full story «TURNIEJ JUDO „GRAND PRIX UKJ 225” 22.11.2025»

TURNIEJ JUDO „GRAND PRIX UKJ 225” 22.11.2025

Zawodnicy UKJ 225 zapisy u trenerów do dnia 19.11.2025 Zgłoszenia klubów zaproszonych na zawody Grand Prix UKJ 225 do dnia 17.11.2025 na adres mailowy: kontakt@judo225.pl (zgłoszenia przyjmowane są tylko od trenerów – podajemy tylko ilość dziewczynek i chłopców dla każdej kategorii wiekowej) Harmonogram zawodów: 11:30 – otwarcie rejestracji w biurze zawodów (przyjmowanie opłat, wypełnienie zgłoszeń – podajemy dane zawodnika: imię i nazwisko, rocznik, nr szkoły, nazwisko trenera prowadzącego i udajemy […]

Read full story «Zdrowy kręgosłup – treningi dla osób 55+»

Zdrowy kręgosłup – treningi dla osób 55+

Cykl treningów „Zdrowy kręgosłup” dla osób w wieku 55+ opierający się na przeprowadzaniu treningów, których głównym celem byłaby poprawa ogólnej sprawności, ze szczególnym naciskiem na właściwą postawę, ćwiczenia dedykowane konkretnym schorzeniom kręgosłupa, a także ćwiczenia profilaktyczne, wzmacniające, zapewniające prawidłowe funkcjonowanie, profilaktykę urazów oraz wiedzę z zakresu zdrowego trybu życia. Zapisy u trenera Julka Zielińskiego 508454154 lub poprzez zakładkę ZAPISY Zajęcia ruszają 12.09 o godz. 18.00 w sali judo na ul. […]

Read full story «ZBIERAMY EKIPĘ NA JUDO MASTERS!»

ZBIERAMY EKIPĘ NA JUDO MASTERS!

ZBIERAMY EKIPĘ NA JUDO MASTERS!  Jeśli jesteś gotów na wyzwania i chcesz dołączyć do naszej ekipy – pisz lub dzwoń do trenera  Marcin Witkowski: 509 901 164!